​Grâce à l'hypnose, vous pouvez :

• Débloquer les mécanismes inconscients qui freinent votre perte de poids

• Vous libérer des grignotages et des mauvaises habitudes alimentaires

• Gérer le stress sans recourir à la nourriture

• Activer vos ressources intérieures pour un changement positif

• Différencier la vraie faim des envies compulsives

• Apprendre à déguster chaque repas, redécouvrir le plaisir d'une alimentation équilibrée

• Renforcer votre confiance en vous et améliorer votre image corporelle​

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En rétablissant une relation harmonieuse avec la nourriture, l'hypnose vous aide à retrouver naturellement et durablement votre poids de forme, tout en savourant chaque bouchée.​

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Perdre du poids par l'EMDR : libérez-vous des blocages​

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​Avec l'EMDR, vous pouvez :

• Retraiter les souvenirs ou émotions qui déclenchent des compulsions  alimentaires

• Libérer les croyances limitantes autour de votre image corporelle ou de votre capacité à perdre du poids

• Désamorcer les déclencheurs émotionnels qui vous poussent à manger de façon excessive ou déséquilibrée

• Réduire l'impact du stress, souvent à l'origine de comportements alimentaires incontrôlés

• Restaurer un rapport sain avec votre corps et la nourriture​

 

En éliminant les blocages émotionnels et en renforçant une relation positive avec la nourriture, l'EMDR vous permet de modifier vos comportements alimentaires et de perdre du poids de manière durable.​