Retrouver Confiance en Soi avec l'Hypnose et l'EMDR
Le manque de confiance n'est pas une fatalité. Découvrez comment ces thérapies agissent à la racine pour vous libérer.
Lire l'article →Je vous accueille à Bordeaux pour un accompagnement personnalisé en hypnose et en EMDR. Nous définissons ensemble vos objectifs et avançons à votre rythme.
Je vais à l'essentiel, en profondeur, avec un brin d'humour, parce qu'avancer peut aussi être léger.
Bordeaux · 128 cours de la Somme · 1 h · 80 € · cabinet ou visio
Un état de relaxation profonde pour dialoguer avec votre inconscient, dénouer les blocages, modifier certains comportements et mobiliser vos propres ressources de guérison.
Découvrir l'HypnoseUne méthode neuro-émotionnelle puissante pour désensibiliser les traumatismes, apaiser le stress post-traumatique et retrouver la sérénité.
Découvrir l'EMDRParce qu'il arrive que le passé laisse des empreintes trop lourdes à porter, l'hypnose et l'EMDR à Bordeaux offrent des clés précieuses. Dans cet espace sécurisant, je vous accompagne avec douceur pour dénouer vos blocages et apaiser vos traumatismes intérieurs.
Ici, nous collaborons pour mobiliser vos propres ressources naturelles. En état d'hypnose, vous entrez dans un état de conscience modifiée, fluide et sécurisant, semblable à une rêverie. C'est dans cet état que l'on amorce le changement désiré.
Si des expériences douloureuses — souvent connues, parfois très présentes — continuent de peser sur votre quotidien, l'EMDR vient merveilleusement compléter la séance pour vous aider à les traverser et à vous en libérer.
Découvrez comment cet accompagnement s'adapte à vos besoins.
Une libération émotionnelle profonde face aux chocs ou aux souvenirs difficiles, soutenue par la méthode EMDR.
Retrouver une sérénité et la paix intérieure face aux défis quotidiens (burn out, deuil, pression).
Calmer le mental et retrouver des nuits sereines grâce à un travail en profondeur sur ce qui empêche le lâcher-prise.
Se reconnecter à sa valeur, dépasser ses peurs et s'autoriser à briller dans sa vie personnelle et professionnelle.
Une approche bienveillante pour comprendre les attentes de votre corps et rééquilibrer vos habitudes avec douceur.
Aider les plus jeunes à traverser leurs défis (peurs, phobies, énurésie, questionnement directionnel) de manière adaptée.
"Passionnée par l'hypnose et l'EMDR, je reste fascinée par la puissance de ces outils et leur champ d'action vaste et adaptatif."
Auparavant ingénieure projet pendant plusieurs années, j'ai choisi de changer de voie pour me consacrer pleinement à l'écoute de l'autre. Mon objectif est de vous offrir un accompagnement structuré, pragmatique et bienveillant, orienté vers la confiance en vous et en la vie.
En vous accompagnant pour lever ces blocages, je vous aide à libérer votre plein potentiel et à atteindre les objectifs qui comptent vraiment pour vous. Je me réjouis chaque jour de cette reconversion qui m'a permis d'amener des centaines de personnes à se libérer de leurs traumatismes et à métamorphoser leur vie. Dans mon cabinet à Bordeaux, l'approche que je vous propose a une ligne directrice claire : la recherche systématique du positif pour avancer sereinement.
Quelques articles pour aller plus loin dans la compréhension de soi.
Le manque de confiance n'est pas une fatalité. Découvrez comment ces thérapies agissent à la racine pour vous libérer.
Lire l'article →Non. Vous restez conscient(e) et maître de ce que vous faites. L'hypnose est un état naturel dans lequel vous participez activement au travail intérieur.
Oui, la majorité des personnes peuvent profiter de l'état d'hypnose. L'expérience est unique, et je m'adapte à votre manière naturelle de fonctionner.
Oui, beaucoup de personnes arrivent tendues. Mon accompagnement aide justement à installer un état de sécurité et de relâchement profond.
L'EMDR (parfois écrit EDMR par erreur) est une thérapie reconnue par l'OMS qui utilise des stimulations bilatérales pour désensibiliser les traumatismes. L'hypnose, elle, induit un état de relaxation profonde pour accéder à l'inconscient. Les deux méthodes sont complémentaires et je les combine souvent pour de meilleurs résultats.
Oui, la téléconsultation est tout aussi efficace qu'en cabinet. C'est envisageable si vous êtes loin ou ne pouvez pas vous déplacer.